萝卜筒子骨养生汤

胡一白发布

萝卜筒子骨养生汤

秋天时节气候干燥，白萝卜最适合滋阴养颜，加上筒子骨补钙，生姜中和白萝卜的性寒，可谓是去燥润肺生津养颜之首

主料

辅料

萝卜筒子骨养生汤的做法步骤

1.筒子骨买的时候直接让人剁碎，一个生姜切块，加水煮5分钟左右去除血水和腥味。由于我的电饭煲比较小，3L的，所以只买了一个筒子骨，有些地方也叫龙骨。如果你家里电饭煲或者专用的汤锅容量大，家里人多，也可以用两到三个筒子骨熬汤
2.煮到肉变色，没有血水溢出后，将骨头捞起来用清水冲洗干净后放入电饭煲
3.白萝卜切块，放入电饭煲。剩下一个生姜切块后放入。白萝卜是那种长长的一根的那种。加入清水，红枣，倒入料酒大概一锅铲的样子，醋半勺，用来溶解筒子骨里面的钙，使汤更富营养。
4.按下电饭煲煮汤键，然后自己想干嘛就干嘛啦，等电饭煲自个搞定。
5.

分类：汤类

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