韩式煎牛排

lavina 发布

韩式煎牛排

用天然调料腌制的牛排，健康美味。

食材明细

主料

LA牛排适量

辅料

配料

韩式煎牛排的做法步骤

1.LA牛排〜
2.牛排浸在清水里20分钟去血水，其间换4次水。
3.洋葱半个，苹果，梨，奇异果各一个，辣椒1个，生姜一小块，蒜8瓣洗净备用。
4.将3的材料去皮，切成小块备用。
5.将全部材料放到榨汁机里榨成汁
6.酱油10，糖浆1，白糖1，香油1，料酒2，胡椒面少许。将以上比例的调料放入榨好的汁里
7.充分搅拌。
8.把肉放进汁里，腌制5个小时。
9.中火，用平底锅煎。
10.收汁。
11.成盘〜!

分类：

查看全部(共11步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页