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鳕鱼菠菜粥
农夫果园私房菜
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鳕鱼无刺 肉特别鲜嫩 营养价值很高 搭配铁含量丰富的菠菜 清淡营养 真的不错
简单
煮
清淡
半小时
食材明细
主料
鳕鱼
一块
菠菜
适量
辅料
甜玉米粒
适量
配料
蔬菜粉
适量
芝麻香油
适量
鳕鱼菠菜粥的做法步骤
1.
汤煲中煮粥 同时准备好材料 鳕鱼 菠菜
2.
鳕鱼切粒 菠菜撕成菠菜碎 甜玉米粒准备好
3.
材料准备好之后 粥也煮好了
4.
将菠菜 鳕鱼粒 和甜玉米粒 依次煮入粥里 三分钟后调入蔬菜粉调味 并淋上芝麻香油 就可以出锅了 很简单的快手粥 清淡营养 大家也试试
分类:
粥
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