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土豆焖鸭腿
小堂堂妈妈
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鸭是为餐桌上的上乘佳肴,也是人们进补的优良食品。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
简单
烧
酱香
半小时
食材明细
主料
鸭腿
200g
辅料
土豆
200g
西兰花
150g
配料
生抽
适量
蚝油
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
土豆焖鸭腿的做法步骤
1.
鸭腿肉焯水备用,土豆切成滚刀块
2.
葱姜蒜切碎,干辣椒切碎
3.
炒锅放油,放入鸭腿肉翻炒
4.
等鸭腿肉两面金黄时放土豆块翻炒
5.
放葱姜干辣椒继续翻炒
6.
烹入生抽蚝油料酒,撒白糖适量
7.
加水没过主料,盖盖大火烧开,小火焖煮20分钟
8.
出锅装盘即可,周围用焯水的西兰花做装饰,蘸着汤汁吃,非常爽口
小窍门&温馨提示
鸭肉焯水时冷水下锅去腥,烹调时放进料酒进一步去腥,这样才能享受到味道鲜美的鸭肉了
分类:
热菜
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