胡萝卜火腿炒米饭

睿陽妈妈发布

胡萝卜火腿炒米饭

有了宝贝天天琢磨吃！

食材明细

主料

米饭适量

辅料

配料

胡萝卜火腿炒米饭的做法步骤

1.准备好昨天晚上剩下的蒸米饭！
2.香肠切粒！（可以再切小些，给宝贝吃）
3.热锅放油加入胡萝卜粒，翻炒再加入火腿，一会加米饭！尽量让三样融合！味才香甜
4.成品上桌，儿子都动手了！

小窍门&温馨提示

胡萝卜与油炒有营养！做胡萝卜菜时，要多放油，最好同肉类一起炒。另外，不要生吃胡萝卜，生吃胡萝卜不易消化吸收，90％胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短，以减少维生素C的损失。胡萝卜是较好的维生素A的来源。

分类：主食家常菜

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