彩色时蔬

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彩色时蔬

大家习惯了早餐吃咸菜，但是高盐的腌渍食品对身体健康有所危害，因此早餐可以变变样，用各种蔬菜一起炒制的鲜艳的小菜不失是一种好的选择，小朋友也会因为美丽的色彩而喜欢上平时不爱吃的胡萝卜等，方便快捷。

食材明细

主料

辅料

配料

彩色时蔬的做法步骤

1.准备材料，青豆，玉米，胡萝卜，鸡蛋液，葱花，培根
2.锅内放少许油，放入鸡蛋炒熟备用
3.再起锅，放葱花爆香
4.放入准备好的蔬菜粒
5.放入蚝油提鲜，放鸡蛋，精盐翻炒
6.出锅了，简单好吃又营养的早餐小炒就做得了，开吃吧

小窍门&温馨提示

1.胡萝卜提前切丁，过水焯熟，方便炒制

2.可以换成其他的蔬菜，比如洋葱，木耳等等，颜色更多更有营养

分类：开胃菜

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