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双薯沙拉
英英菜谱
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双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟,配以焯熟的明虾,拌入乳白色沙拉酱,色彩缤纷、口感丰富、营养均衡,是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。
简单
蒸
清淡
半小时
主料
大明虾
6只
紫薯
260克
红薯
260克
辅料
沙拉酱
50克
双薯沙拉的做法步骤
1.
备紫薯、红薯。
2.
备沙拉酱、大明虾。
3.
紫薯、红薯洗净去皮,切成2厘米见方的块。
4.
双薯入开水锅蒸制,15分钟成熟。
5.
明虾开背。
6.
剔去虾线。
7.
依次处理好明虾。
8.
坐锅如水,烧开后倒入明虾。
9.
明虾焯熟。
10.
双薯、明虾共置一容器。
11.
放入沙拉酱。
12.
小窍门&温馨提示
采用基围虾效果更好。
制作时可将虾头去掉。
焯虾时也可滴入几滴料酒,放葱姜片。
分类:
快手菜
西餐
查看全部(共12步)
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