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苹果山楂饮
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山楂具有降压，降脂，抗氧化，增强免疫力，清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。它能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。而苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
简单
煮
酸甜
二十分钟
食材明细
主料
苹果
1个
辅料
山楂
适量
配料
冰糖
少许
苹果山楂饮的做法步骤
1.
准备好苹果、山楂
2.
山楂一破两半，去核
3.
苹果切小粒
4.
水开后先煮山楂
5.
等山楂煮破皮后没再放入苹果，煮到汤汁浓稠
6.
出锅前加少许冰糖
小窍门&温馨提示
先煮山楂，再放苹果
分类：
饮品
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