红薯芥菜汤-瑜伽饮食

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  1.红薯洗净去皮切大粒，可以用小簿些的刀切，避免切碎红薯。芥菜洗净斜切段。
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  2.锅内放适量的水，烧开后，加入红薯粒，不要搅动，避免汤浑浊。待水再次烧开，改小火，这样避免红薯煮碎，直至红薯煮熟。
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  3.红薯煮熟后，加入芥菜，改中水火煮熟，加入少许盐，即可出锅。
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  4.出锅咯，清淡，舒畅。来一锅吧，哈哈

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