立冬后天气凉下来了，这样的天气适合煲一些汤喝，汤不但营养丰富、容易消化吸收，而且多喝汤对调节口味，补充津夜，增强体质都非常有利。于是到药店买了一些玉竹煲汤。玉竹是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，能改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。玉竹又能养胃阴，清胃热，主治燥伤胃阴，口干舌燥，食欲不振等。
白菜豆腐汤
番茄虾
韩式大酱汤
五红汤
鸡肉丸
海带汤
牛肉粉丝汤
小白菜豆腐汤
鲫鱼萝卜汤
猪骨汤
泡菜汤
三鲜汤
