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水果沙拉
雾浣
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水果沙拉,各种水果混在一起吃,科学表明,这样更有利于水果中营养被人体吸收。
简单
拌
原味
十分钟
食材明细
主料
火龙果
半个
芒果
一个
香蕉
一个
木瓜
半个
猕猴桃
一个
圣女果
数颗
辅料
沙拉酱
一勺
蜂蜜
一勺
酸奶
100ml
水果沙拉的做法步骤
1.
准备好水果
2.
芒果削皮切丁,铺在碗底,香蕉剥皮切块铺上芒果丁上,木瓜去籽,用勺子舀出球状
3.
猕猴桃去皮切丁铺在香蕉块上,火龙果木瓜用勺舀出装碗
4.
放上圣女果,舀一勺沙拉酱
5.
舀一勺蜂蜜淋在水果上,淋倒上酸奶即可
6.
拌好的样子
分类:
凉菜
家常菜
查看全部(共6步)
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