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灯椒虾仁炒花菜
花鱼儿
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简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
花菜
230克
灯椒
120克
虾仁
105克
辅料
料酒
适量
盐
适量
鸡精
适量
灯椒虾仁炒花菜的做法步骤
1.
材料:花菜、灯椒、虾仁(已清洗)
2.
将花菜掰成小朵清洗一下,捞出待用。
3.
将灯椒去籽去蒂清洗一下。
4.
放在案板上切成块,待用。
5.
烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒一下。
6.
接着,加适量的清水。
7.
煮开,煮至花菜断生熟软。
8.
然后,合入切好的灯椒和虾仁,加适量的料酒。
9.
翻炒翻炒。
10.
最后,加适量的盐。
11.
加适量的鸡精。
12.
调味炒匀,即成。
13.
出锅,装盘。
分类:
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荤菜
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