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美味养生煲
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清淡
十分钟
食材明细
主料
猪脊骨
适量
山药
适量
银耳
适量
辅料
黄豆
适量
大枣
适量
枸杞
适量
油麦菜
适量
葱
适量
姜
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
大料
适量
养生煲的做法步骤
1.
猪脊骨斩小块焯水,放入砂锅。加入大枣,枸杞,黄豆,料酒,大料,葱段,姜片。用大火烧开后转小火慢炖。
2.
山药去皮切滚刀块,焯水去粘液待用!
3.
待脊骨炖至9成熟时加入泡好的银耳,山药煲制~
4.
炖好后依据个人口味加入盐,鸡精!即可~
分类:
热菜
家常菜
老人
晚餐
查看全部(共4步)
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