给宝宝补血的--猪肝菠菜粥

灵草发布

给宝宝补血的--猪肝菠菜粥

给7个月宝宝的。

主料

米适量
猪肝一小块
菠菜叶适量

猪肝菠菜粥的做法步骤

1.猪肝放水里泡两小时去血水。
2.菠菜洗净放水里泡半小时。
3.米洗净泡半小时。
4.锅里放水，下米煮烂。
5.汤锅里放水烧开，下菠菜叶焯30秒。
6.把焯好的菠菜叶放在筛子上用汤勺碾成茸。
7.碾好的菠菜。
8.猪肝用刀刮出茸。
9.看着有点恶心。
10.米饭煮烂后先放入猪肝茸煮5分钟。
（煮的时候要搅拌，要不然会粘锅的）
11.最后放入菠菜茸煮2分钟即可。
12.

小窍门&温馨提示

给宝宝做猪肝粥最好一个星期一次，一岁以上的宝宝可以加点盐，一岁以下的别加任何调料，因为宝宝肾还没发育好。如果觉的有点腥，可以加一小块姜。米要煮的很烂很烂。

查看全部(共12步)

猪肝菠菜粥的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页