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花生红枣桂圆汤
花擦擦
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初级
煮
甜味
三小时
食材明细
主料
花生仁
250克
桂圆
100克
红枣
10颗
辅料
糖
少许
花生红枣桂圆汤的做法步骤
1.
花生仁 红枣 桂圆已去壳
2.
花生仁放水中浸泡2小吋
3.
2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净
4.
锅中放水,倒入花生仁
5.
再放桂圆
6.
然后放红枣加盖大火煮开改小火焖煮30分钟
7.
30分钟后放少许糖拌匀出锅
分类:
糖水
汤羹
下午茶
贫血
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