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馥郁馨香---烤香草五花肉卷
kiss战女
五花肉吃透了香草的味道,焦香而不腻,细嫩的肉质随着馨香在口中释放,一时间沉醉其中,惊喜溢于言表。
初级
烤
香草
三小时
主料
五花肉
400克
辅料
鼠尾草
5克
迷迭香
10克
百里香
5克
蒜
5粒
茴香籽
10克
黑胡椒
30克
橄榄油
50毫升
土豆
1个
配料
海盐
10克
烤香草五花肉卷的做法步骤
1.
将迷迭香、鼠尾草、百里香、蒜切碎。
2.
香草碎、蒜末、与茴香籽、橄榄油混合搅匀,制成香草酱。
3.
五花肉用尖刀在表皮划出口子,两道口子间隔2.5cm。将肉皮均匀撒上黑胡椒碎、盐,用手揉搓5分钟。
4.
将香草酱均匀地抹在肉上,入冰箱冷藏腌渍2小时。
5.
取出,肉块卷成大卷,用棉线绳子绑好。
6.
煎锅放油烧热,肉卷入锅小火煎至微黄,使其锁住水分。
7.
烤箱预热220度,肉卷烤箱烘烤20分钟,调至160度烤1.5小时。
8.
土豆洗净,带皮切块下锅加水煮熟后捞出。
9.
土豆与香草酱混合,调入盐拌匀。
10.
煎锅放油烧热,将土豆煎至金黄,与五花肉卷搭配食用。
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