蔬菜瘦身汤

MargaretWang 发布

蔬菜瘦身汤

本品为作者瘦身餐，代替早餐或晚餐食用，一周瘦2公斤。

主料

辅料

蔬菜瘦身汤的做法步骤

1.将用料洗净切好备用，番茄那热水稍微煮下剥皮，切丁备用。
2.硬币做比例给大家看用料。锅里放入清水烧开，加入蕃茄丁、香菇丁、豆皮丝、一片姜小火煮。煮到番茄汤汁浓郁加入西兰花。
3.西兰花煮成翠绿色即可出锅。出锅后在碗中加入一汤匙橄榄油，少许葱花、虾皮、盐、醋、黑胡椒。美味的蔬菜汤便可以上桌了。
4.

分类：汤类家常菜午餐晚餐

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