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蚕豆炒日本南瓜
花鱼儿
简单
炒
清淡
二十分钟
主料
日本南瓜
315克
蚕豆
80克
辅料
盐
适量
鸡精
适量
蚕豆炒日本南瓜的做法步骤
1.
材料:日本南瓜、蚕豆(已淘洗)
2.
将日本南瓜去籽清洗一下。
3.
放在案板上切成片。
4.
烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
5.
接着,加入一些清水煮开,煮至日本南瓜断生熟软。
6.
然后,合入淘洗好的蚕豆翻炒一下煮开,煮至蚕豆断生。
7.
最后,加适量的盐。
8.
加适量的鸡精。
9.
调味炒匀,即成。
10.
出锅,装盘。
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