吃肉不吐骨头——蚝汁鸡腿卷

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吃肉不吐骨头——蚝汁鸡腿卷

吃肉的时候最讨厌的就是还要吐骨头，想轻轻松松一直满口大肉没有骨头吗？快来试试这个鸡腿卷，绝对有料！

主料

鸡腿1只（手枪腿）

辅料

蚝汁鸡腿卷的做法步骤

1.鸡腿去骨
2.加盐、酱油、料酒、蚝油、蜂蜜腌制
3.鸡腿用锡纸卷成卷
4.锡纸两头捏紧
5.烤箱200°烤20分钟，取出刷上剩余的汁，再烤20分钟
6.烤熟切块

分类：小菜家常菜午餐

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