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能不能减肥的冬瓜黄豆火腿汤!!
大涛涛
听说冬瓜和黄豆可以减肥
普通
炖
咸鲜
二十分钟
主料
黄豆
适量
冬瓜
适量
火腿
适量
辅料
大蒜
适量
大葱
适量
姜
适量
配料
大料
适量
花椒
适量
鸡精
适量
盐
适量
五香粉
适量
香油
适量
冬瓜黄豆火腿汤的做法步骤
1.
材料:黄豆 冬瓜 金华火腿 大蒜 大葱 姜 大料 花椒
调料:鸡精 盐 五香粉 香油。
2.
先把大葱 蒜 姜 大料 花椒 和三碗水放入锅中烧开。
3.
水开后加入黄豆一会。
4.
水开后加入金华火腿。
5.
然后在加入冬瓜 大火烧开转文火炖15分钟 就可以了。
6.
做好收工上桌开吃。
分类:
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午餐
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