红薯牛奶麦胚粥

春天是万物生发的季节，饮食上也需要吃一些利于生发的食物。小麦胚芽是小麦的精华所在，胚芽和燕麦片都是利于生发的食材，用它们来煮粥特别适合春天

• 简单
• 煮
• 原味
• 二十分钟