蒜茸油麦菜

宽宽妈

蒜茸油麦菜

春天来了,大量新鲜的油麦菜上市了,油麦菜含有丰富的维生素和叶绿素,是人们身体必须的.用它
炒菜无需添调料,吃的就是这清香.

主料

油麦菜适量

辅料

蒜茸油麦菜的做法步骤

1.油麦菜在淡盐水中浸泡15分钟后,清水冲洗干净,沥干水分,切段.
2.蒜切未
3.锅中加油,油六成热时下入蒜未煸香
4.下入油麦菜,大火翻炒
5.七成熟时加盐,翻炒两下 ,关火
6.出锅装盘

分类：热菜

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