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蒸窝窝
姐的范er
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窝头里面的的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎。其中含有的玉米油,更能降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生。
初级
蒸
原味
一小时
食材明细
主料
玉米面
适量
白面
适量
蒸窝窝的做法步骤
1.
玉米面适量
2.
用开水烫面
3.
烫好的面里加入白面
4.
揉成团后醒一会
5.
醒好的面搓成长条
6.
切成差不多大的剂子
7.
揉成型后底下用手指按出一个小窝
8.
全部做好后放入蒸锅
9.
凉水入锅水开后蒸25分钟即可
10.
蒸好的窝头
小窍门&温馨提示
喜欢松软的可以放酵母发面
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