腰果四宝蔬

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腰果四宝蔬

食材明细

主料

辅料

腰果四宝蔬的做法步骤

1.主要材料。
2.藕去皮切小薄片；胡萝卜去皮切小片；
3.西兰花切小朵；芦笋切段；
4.腰果入烤箱5分钟烤香；
5.藕片、胡萝卜片、西兰花、芦笋分别入加有少许油盐的沸水中焯烫一下；
6.捞出过凉水沥干；
7.热油锅，倒入所有蔬菜翻炒，调入白糖、盐，再加少许香油；
8.最后倒入腰果，炒匀即可。

分类：热菜家常菜

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