清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤

云朵上的歌_ 发布

清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤

鸡头米益精提气，强意志，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目，这款甜汤实在清润啊。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤

1.绿豆加适量水泡一晚。
2.用高压锅煮成绿豆汤。
3.煮好绿豆汤后加上其它材料，煮5分钟即可。

小窍门&温馨提示

绿豆比较难煮，泡一夜再煮比较容易。

莲子反而泡了更难煮。

分类：汤类家常菜早餐

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