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香煎杂菜饼

香煎杂菜饼

杂菜饼,故名思义就是用好几种蔬菜来做的饼,这样,营养就能综合在一起,从口感上也有几种味道的体会。

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香煎杂菜饼的做法步骤

小窍门&温馨提示

一、用大白菜做馅做饼,应先用盐水抓过,让菜里的水份杀出来,抓干冲洗再抓干;

二、红萝卜是溶脂性植物,经过炒,才能真正发挥它的作用;

三、西兰花也是相对于葱和普通绿叶菜难熟一点,也要预先炒一炒;

四、说到蒜苗,广东人有句话,叫生葱熟蒜,所以,蒜要熟吃,建议在和馅前炒一炒,但不用炒得过熟,五六成熟即可,因为等会还有一个加热的过程的,饼还要煎的;

五、关于面糊,其实面糊稀一点稠一点也没关系,关键是能成饼,不要散,如果您实在无把握,可先煎一小块来试试,面糊稠点,饼就会坚挺些硬些,容易煎些,面糊稀点,就会软和些,但不能太软以至不能把材料煎散;

六、在和糊的过程中也可以加个鸡蛋,把鸡蛋容量的那部分水减去;

七、为了更好味,也可以加些虾米碎和干瑶柱碎,甚至肉末,其实用料很灵活的,只有能成饼块、味道好和材料之间结合不会产生毒素就可以了。
分类: 主食 家常菜 老人 早餐
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