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西红柿豆皮汤
机器嘴
俗话说“饭不够,汤来筹”可见汤是可以哄肚皮的。为了满足减肥期间吃不饱的肚皮,就靠它了!
简单
煮
清淡
十分钟
主料
西红柿
1个
豆腐皮
50克
辅料
鸡蛋
1个
配料
葱
适量
花生油
适量
盐
适量
味精
适量
西红柿豆皮汤的做法步骤
1.
西红柿切块,豆腐皮切丝,葱切片
2.
锅烧热,倒入少量油。爆香葱片。
3.
做锅倒少量油,爆香葱片。下西红柿炒至西红柿发软、出汁。
4.
把西红柿炒软出汁,下入适量盐和豆腐皮。
5.
炒均匀后加入适量开水,烧开。鸡蛋打散,在烧开的汤里,倒入鸡蛋液。关火加适量味精。即可
小窍门&温馨提示
要想鸡蛋花均匀,一定要在汤全部沸腾的时候慢慢倒入。在鸡蛋花定型前不要搅动。
分类:
汤类
查看全部(共5步)
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