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咖喱肉盖饭
aphere
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自持家以来,就得学会做更多的菜式,但下班时间很赶怎么办?其实在家吃晚饭一点不难,材料也不需要很多,又是一道简易晚餐。健康均衡饮食,两不误。
简单
焖
微辣
十分钟
食材明细
主料
猪前腿肉
适量
红萝卜
适量
黄椒
适量
辅料
青瓜
适量
葱头
少许
蒜片
少许
配料
咖喱块
1板
盐
适量
芝麻油
数滴
黄油
适量
咖喱肉盖饭的做法步骤
1.
把所有材料切好,待用
2.
肉是切的一块块小正方形的,加入点生分,会更加嫩些。
3.
热锅,加入黄油和蒜片
4.
加入红萝卜,稍微翻炒,再加水
5.
盖上盖子,让红萝卜焖软一些
6.
用筷子戳一下红萝卜,软了就可以加入咖喱块。再盖上盖子,再次焖着。
7.
咖喱块融化后,加入肉、黄椒,青瓜,边搅拌至酱汁收得更加浓稠就可以了
8.
在碟子上盛好饭,淋上咖喱酱
分类:
主食
家常菜
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