银耳枸杞雪梨糖水

恩泽妈咪发布

银耳枸杞雪梨糖水

银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺

它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品

和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！

食材明细

主料

银耳（白木耳）适量
雪梨适量
枸杞适量
冰糖适量

银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤

1.银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
2.雪梨削皮，切块；
3.一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
4.最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。

分类：甜品糖水常见菜式汤羹防辐射立秋防辐射

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