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芥末金针菇
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金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。
简单
拌
微辣
十分钟
主料
金针菇
适量
辅料
黄瓜
适量
配料
盐
适量
芥末油
适量
味精
适量
芥末金针菇的做法步骤
1.
原料。
2.
金针菇洗净焯水。
3.
金针菇焯至软塌后捞出,过凉水,再控一下水。
4.
金针菇里放入少许盐,味精,黄瓜丝,芥末油拌匀。芥末油的量要大些,毕竟吃的就是那股冲味儿嘛。
5.
拌好啦,开动吧。
分类:
热菜
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