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核桃黑豆浆
微笑雨(菱桐)
每天一杯核桃黑豆浆,轻松防漏钙,口感又香又滋润,补肾的作用很强,在寒冷的冬天适合常喝。
还能化去体内很多湿邪,而腰酸腿软、腿抽筋的毛病自然就好了。
简单
煮
甜味
二十分钟
主料
核桃
适量
黑豆
适量
辅料
水
适量
白糖
适量
核桃黑豆浆的做法步骤
1.
黑豆提前浸泡一夜,把水倒掉不要.
2.
核桃弄成小块。
3.
核桃和黑豆一起放入机内。
4.
注入适量水,加盖,启动豆浆机。
5.
过滤豆渣,加糖拌匀。
分类:
饮品
豆浆
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