南瓜饼

鱼香面包发布

南瓜饼

南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C和钙等成分，其性温，味甘无毒，既当菜又代粮，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。

食材明细

主料

辅料

红蜜豆适量
开水适量

南瓜饼的做法步骤

1.南瓜洗净去皮切块
2.称好的糯米粉
3.把南瓜放入微波炉高火5分钟取出趁热搅拌成泥
4.取糯米粉和南瓜泥混合，加入适量开水和面团
5.揉搓至表面光滑面团后，醒10分钟
6.面团醒后分割成10个小面团
7.取一个面团按扁加入适量红蜜豆，收口后揉圆再按扁
8.依次做好所有的南瓜饼
9.平底锅稍稍预热，抹上一层薄油，放入南瓜饼煎成两面金黄熟透即可

分类：主食面食家常菜儿童节日习俗感恩节秋季食谱

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