煎牛排

爱上泰格的羊

煎牛排

主料

牛排1块

辅料

配料

煎牛排的做法步骤

1.准备材料，牛排用胡椒粉，生抽，蚝油腌制2小时
2. 开锅，待油温升到8成熟时，加入少许油
3.放入牛排煎上1分钟
4.翻面，再煎上上分钟，出锅，放盘里
5.另起锅，加入水
6.水开时，加入盐，放入西兰花
7.煎牛排的原锅里，放入所有调料，制成浓绸的汁
8.蕃茄洗净切片
9.装入盘里
10.浇上汁即可

分类：主食家常菜

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