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补脾山药糊

补脾山药糊

偶尔得到一个专治宝宝久咳不愿吃饭的的食补方子--山药糊,把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,加点水,打成山药浆。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。
山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

主料
辅料

补脾山药糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。  

山药吃起来没有什么味道,挺好喝的,如果宝宝不喜欢,可以稍调一下味道。

宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。
分类: 主食 家常菜
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