苹果紫薯焗贝壳粉

々苗∴

苹果紫薯焗贝壳粉

很省事又特别好吃--这是懒人非常喜欢的。拌了千岛酱的贝壳粉，看起来融了一层紫薯的魅惑紫色，吃起来又有紫薯和苹果的清香，加上超喜欢的奶酪，整个就是意犹未尽~~~~

主料

苹果半个
紫薯半个
意大利贝壳粉适量
西兰花2小朵
辣味杰克奶酪100克

辅料

丘比千岛酱2汤匙

苹果紫薯焗贝壳粉的做法步骤

1.准备好材料。
2.贝壳粉煮8分钟左右煮捞出沥干；西兰花在开水中过一下捞出；
3.贝壳粉和西兰花加千岛酱拌匀；
4.苹果、紫薯切薄片；
5.奶酪切条；
6.烤碗刷一层油，底层放入拌好贝壳粉；
7.铺上一层奶酪；
8.再码上紫薯片和苹果片；
9.最后再铺上一层奶酪，入烤箱中烤20分钟左右即可。
10.喜欢趁热吃~~

分类：主食老人宵夜西餐秋季食谱午餐晚餐学生

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