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土豆饼
mayer-梅儿
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土豆是一种碱性素菜,有利于体内酸碱平衡,调整体质,长期食用可以变身碱性易瘦体质。此外,土豆还含有多种维生素以及抗氧化的多酚类成分,有减肥功效,爱美的伙伴们快点动起来哦!
普通
煎
咸鲜
半小时
主料
土豆
2个
辅料
盐
1勺
面粉
20克
土豆饼的做法步骤
1.
土豆去皮洗净
2.
用搓板搓土豆
3.
搓好土豆泥备用
4.
鸡蛋搅打均匀
5.
鸡蛋碗里加入盐和面粉拌匀
6.
热锅加油
7.
放心形模具,填满土豆泥,转小火煎制
8.
煎30秒轻轻抖动模具脱模,接着做下一个,大概煎2分钟左右翻个儿。
9.
分类:
主食
家常菜
查看全部(共9步)
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