绿豆莲子豆浆

绿豆莲子豆浆

天气虽然阴晴不定，然而热起来已然直逼盛夏了。来点清火的豆浆喝。
绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神，而莲子芯可以清心火。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。

食材明细

主料

辅料

水1200毫升

绿豆莲子豆浆的做法步骤

1.用料
2.莲子，绿豆，黄豆洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用

小窍门&温馨提示

气温升高，宜将泡豆的容器放入冰箱冷藏浸泡，以防腐败变质。

打浆功能根据自家豆浆机情况选择。

分类：饮品

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