营养早餐——枣卷子

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营养早餐——枣卷子

食材明细

主料

营养早餐之枣卷子的做法步骤

1.面团揉匀。
2.切成每个50克的剂子。
3.红枣洗净。
4.擀成长条。
5.两头和中间放枣。
6.慢慢向中间卷起。
7.卷到中间反过来。
8.擀成长条片状，卷起一头后反过来。
9.再卷另一头，卷到中间。
10.摞起来中间用筷子压一下。
11.放上两个枣。
12.抽出筷子。
13.做好的枣卷子。
14.放入锅中。
15.大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。
16.晾凉装盘，即可享用。

分类：主食家常菜

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