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红枣百合莲子豆浆

食·色 发布
红枣百合莲子豆浆

失眠是个什么感觉?忘记了。
人的三分之一生命都在床上度过,睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁,然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着,就更睡不着了。睡觉先睡心,心神不安,故魂不守舍。
配合下话题,来个安神助眠豆浆。居然。。。这豆浆颜色不好?豆浆颜色来自于原材料,要怎么去调?

主料
辅料

红枣百合莲子豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

红枣切成小丁更容易被打碎。

红枣也可以在打浆时加入,不必浸泡。

豆浆连渣饮用营养更全面。
分类: 甜品 饮品 儿童 晚餐
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