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蚕豆鸡翅
花鱼儿
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简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
蚕豆
635克
鸡翅
220克
辅料
姜片
适量
配料
料酒
适量
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
蚕豆鸡翅的做法步骤
1.
材料:蚕豆、鸡翅(已清洗)、姜片
2.
将蚕豆剥壳清洗一下,捞出待用。
3.
将已清洗好的鸡翅放在案板上剁成小块,待用。
4.
烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
5.
随后,下入剁好的鸡翅翻炒翻炒。
6.
接着,加适量的料酒。
7.
加适量的生抽。
8.
翻炒一下。
9.
然后,合入淘洗好的蚕豆翻炒一下。
10.
加适量的清水。
11.
煮开,煮上4——5分钟。
12.
最后,加适量的白糖。
13.
加适量的盐。
14.
加适量的鸡精。
15.
调味炒匀,即成。
16.
出锅装盘。
小窍门&温馨提示
根据自家的口味加配料。
分类:
热菜
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午餐
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