芹菜叶玉米面窝头

康康1818 发布

芹菜叶玉米面窝头

吃惯了精米白面偶尔换换口味吃点粗粮，玉米面含有丰富的营养素，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。

食材明细

主料

辅料

芹菜叶适量

芹菜叶玉米面窝头的做法步骤

1.水开焯烫芹菜叶
2.晾凉后挤去水分切碎
3.称量好玉米面、豆面混合均匀
4.芹菜叶加入其中拌匀
5.为了增加粘度再加少许面粉
6.加酵母粉水
7.和成团
8.盖保鲜膜饧发
9.饧发好的玉米面团分成6小份
10.做成窝头形状
11.做好的样子
12.蒸锅蒸20分钟即可

分类：主食面食家常菜产妇儿童老人早餐馒头花卷大暑工作餐

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