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营养彩蔬汤
小宝娭毑de厨房
如果你家宝宝不爱吃蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康、美味它什么偶没有!
普通
煮
咸鲜
二十分钟
主料
西红柿
1个
洋葱
1块
杏鲍菇
1个
韭菜
2棵
胡萝卜
1段
大白菜
1块
小白菜
5棵
辅料
盐
1勺
开水
800ml
营养彩蔬汤的做法步骤
1.
准备食材
2.
将所有食材刨丝或切段
3.
菜蔬汤关键在下菜的顺序。先下洋葱爆香
4.
然后下蘑菇或杏鲍菇
5.
然后是胡萝卜丝
6.
翻炒后下西红柿
7.
接着炒一会儿放大白菜
8.
继续翻炒
9.
然后下白菜茎翻炒
10.
加入开水(开水能减少水沸腾的时间,保证蔬菜的口感和营养)
11.
水开后下小青菜叶
12.
最后下韭菜提香
13.
加入一勺盐即可
14.
完成图
15.
OK
16.
每日必备,今天换了花菜!
分类:
汤类
查看全部(共16步)
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