对于我这个土豆控来说土豆怎么做都好吃。土豆含有丰富的膳食纤维具有一定的通便排毒作用，土豆还是一种碱性素菜，有利于体内酸碱平衡，调整体质。而且土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。
西兰花
番茄牛腩
菠萝咕噜肉
酥肉
土豆烧肉
虾仁蒸蛋
蛋饺
猪肚鸡
炸蘑菇
烤排骨
烤鸭
菠菜塔
