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清炒鱿鱼
小小鱼妈
简单
炒
清淡
十分钟
主料
鲜鱿鱼
2只
红萝卜
1小段
西芹
1小段
辅料
盐
适量
味精
适量
椒盐粉
适量
葱头
适量
生姜
适量
蒜
适量
清炒鱿鱼的做法步骤
1.
准备好食材,在菜市场阿姨帮我杀好了
2.
将食材清洗干净
3.
鱿鱼先纵向划开,但不要划断
4.
再横向划开,同样不要划断
5.
以间隔两到三个切断
6.
红萝卜、生姜和西芹切片,葱头和蒜也切片准备
7.
奶锅内加入清水,放入生姜和适量的盐
8.
水开后加入适量的食用油
9.
倒入切好的鱿鱼
10.
水开后马上捞出鱿鱼,并用冷水冲洗泡一小会儿
11.
洗净后的鱿鱼放盘中待用
12.
锅加热后加入适量的食用油,并将姜丝,葱蒜放入爆香
13.
倒入西芹和红萝卜翻炒到7分熟
14.
加入鱿鱼翻炒约1分钟,调入盐,味精,椒盐粉即可
15.
装盘上桌喽!
小窍门&温馨提示
鱼妈片语:
1、鱿鱼划花刀时,最好是刀身倾斜45度,切出3-4mm的间隔条,切记不要切断,这样会比较美观。家里老少吵着肚子饿,鱼妈只能以最快速度来划花刀了,改天有空再好好拍给各位看哈
2、鱿鱼烫的时候加入适量的食用油可以让鱿鱼吃起来比较嫩,水一开要立马关火,不然烫过头了,肉会发硬的
3、烫好的鱿鱼浸泡在冷水里(时间允许的话可以放在冰水里冰镇一下),可以让鱿鱼吃起来更爽脆和嫩滑的
4、鱿鱼在翻炒的时间不宜过久,本身烫好的鱿鱼就是8分熟了,翻炒久了鱿鱼肉质会变老,影响口感
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共15步)
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