腊肠燕麦粥

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腊肠燕麦粥

燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。

食材明细

主料

辅料

香菜1根

配料

盐适量

腊肠燕麦粥的做法步骤

1.原料如图；
2.按照燕麦：水1:8的比例，放入适量燕麦和水，腊肠切片一同放入大火煮开，小火煮2分钟左右；
3.放入盐、香菜末拌匀即可；
4.出锅。

分类：粥

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