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腊肠燕麦粥
爱烹饪的女主播
燕麦(裸燕麦)又称莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品,是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中,燕麦名列第五。
简单
煮
咸鲜
十分钟
主料
燕麦
适量
腊肠
2根
辅料
香菜
1根
配料
盐
适量
腊肠燕麦粥的做法步骤
1.
原料如图;
2.
按照燕麦:水1:8的比例,放入适量燕麦和水,腊肠切片一同放入大火煮开,小火煮2分钟左右;
3.
放入盐、香菜末拌匀即可;
4.
出锅。
分类:
粥
查看全部(共4步)
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