肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜

张董语墨

肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜

主料

辅料

配料

肉丸黑白菜的做法步骤

1.白菜用手撕成小块。
2.黑木耳泡发，摘成小朵。
3.油锅烧热，下入葱花，蒜瓣爆香。
4.下入白菜翻炒，最好用大火，不容易出汤。
5.下入木耳翻炒两分钟。
6.再下入肉丸和翻炒两分钟，调入两滴蚝油，撒入适量盐，鸡精调味即可。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐冬季食谱午餐

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