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肉丸黑白菜——不失能量的减肥排毒菜
张董语墨
发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
黑木耳
适量
白菜
适量
辅料
葱
适量
肉丸
六个
蒜
适量
配料
蚝油
适量
盐
适量
鸡精
适量
肉丸黑白菜的做法步骤
1.
白菜用手撕成小块。
2.
黑木耳泡发,摘成小朵。
3.
油锅烧热,下入葱花,蒜瓣爆香。
4.
下入白菜翻炒,最好用大火,不容易出汤。
5.
下入木耳翻炒两分钟。
6.
再下入肉丸和翻炒两分钟,调入两滴蚝油,撒入适量盐,鸡精调味即可。
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