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烙玉米饼
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玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素、纤维素等。
简单
煎
原味
半小时
食材明细
主料
玉米
160克
辅料
面粉
80克
泡打粉
1茶匙
烙玉米饼的做法步骤
1.
玉米粉、面粉、泡打粉
2.
将三种粉类搅拌均匀
3.
混合粉加适量的清水(130克左右)和成面团,加盖饧发15分钟
4.
饧发好的面团揉匀,搓成长条
5.
切成大小均匀的剂子(8个)
6.
取一个面剂子,用手搓圆
7.
再将剂子按扁
8.
平底锅中放少许的植物油烧热,放入玉米饼
9.
把饼烙制两面金黄、成熟即可
分类:
主食
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老人
早餐
饼
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