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茶香毛豆:炎炎夏日可解乏的小零食

茶香毛豆:炎炎夏日可解乏的小零食

初夏,毛豆(新鲜连荚的黄豆)上市,色泽嫩绿,买一把回家,加点茶叶水煮,鲜甜可口。装在小碗中当零食,一个接一个,我家那个自诩为“肉食动物”的小家伙,也葚爱这零食。当然,如果我能帮他把毛豆剥开,人家吃得就更欢了。
据营养学家介绍,毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。

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茶香毛豆的做法步骤

分类: 小吃 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
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