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健康营养“花式大列巴”

健康营养“花式大列巴”

以前介绍过列巴的做法,“大列巴面包”是东欧国家的叫法,意思就是大面包。以俄罗斯产的为最好。列巴有很多种,其中“黑列巴”最有名,它主要是用全麦加黑麦制作而成。
大列巴(大面包)是俄国人传统的主食。过去,俄罗斯每个农庄只有一个面包炉,各个家庭到面包炉定期烤面包。平时只在家里吃储存的面包,因此面包制作的特别大,吃时切片。久而久之,形成了特有的技艺和风俗。1898年俄国人在中国修建中东铁路。随着中东铁路的修建,俄国人大量涌进哈尔滨。为满足他们传统的衣食住行需要,1900年俄国人伊万•雅阔洛维奇•秋林开办秋林洋行哈尔滨分行,并设立面包等食品作坊,专门生产俄国人喜欢的大列巴等传统食品。以前是专供俄侨当作主食食用的,现在是哈尔滨的特色产品很有名。
以前制作这种面包用的是鲜酵母、啤酒花、食盐等。烤炉烘烤用的是桦木、柞木等木柴烤制而成的。面包最小也要用三斤以上的干面粉制作一个圆面包,大的五斤面粉一个。
现在,假如您在家庭制作,使用面粉、盐、酵母等就可以。具体做法如下;

主料

花式大列巴的做法步骤

小窍门&温馨提示

大列巴特点;颜色深红、外皮焦脆、内里绵软、麦香浓郁、口味咸香、无油无糖、健康美味。

温馨提示;

1、制作此面包在揉面时,一定要把面揉至均匀,用摔打法使发酵后的内部组织气孔细密均匀。

2、印模纸可自制,用刻刀镂空即可,材料纸张最好选用烤布为好,可反复多次使用。

3、烘烤时要火力均匀,使之全面均匀的着色,温度不宜过低,颜色以深色为好,但不要烤糊,成品后外皮要达到2毫米厚硬皮,十分焦脆为好。

4、使用 34L 的烤箱,烤制最大的列巴面包,可使用干面粉500-600克即可,500克干面粉用水量280ml,600克用水量350ml即可。假如要加入鸡蛋需要减掉相应的水量,啤酒和水要共同计算在内。
分类: 面包
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