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红绿黑豆浆

红绿黑豆浆

绿豆含多种营养元素,味甘,性凉,有清热解毒,解暑生津之功效。红豆味酸,性平,有利水除湿,解毒排脓之功效。对水肿,痈肿,腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘,性温,有补肾滋阴,补血明目,除湿利水,润肤乌发之功效。
三者共用,红绿黑,补益心肝肾。

主料
辅料

红绿黑豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

泡豆的水溶有部分营养物质,无需倒掉。

打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

饮用时可根据自己口味加糖调味。
分类: 甜品 饮品 儿童 早餐
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